Основные средства воспитания физической культуры

К главным средствам воспитания физической культуры школьников относятся физические упражнения, природные и гигиенические причины.
Под физическими упражнениями понимаются двигательные деяния, специально организованные и сознательно выполняемые в согласовании с закономерностями и задачками физического воспитания.
Есть разные подходы к систематизации физических упражнений. Более всераспространенной является систематизация, в базу которой положены исторически Основные средства воспитания физической культуры сложившиеся системы средств физического воспитания. Она включает гимнастику, игры, туризм, спорт.
С педагогической точки зрения ценность гимнастики состоит в том, что она обладает возможностью избирательно повлиять на организм либо на развитие его отдельных систем и функций. Различают гимнастику основную, гигиеническую, спортивную, художественную, производственную, целебную. В согласовании с учебной программкой Основные средства воспитания физической культуры по физкультуре учащиеся занимаются в большей степени основной гимнастикой (построения и перестроения; общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами — мячами, палками, скакалками, флагами; лазанье и перелезание; равновесие; ходьба; бег; прыжки; метание; простые акробатические упражнения).
В конечном итоге развиваются физические силы малыша, тверже делается рука, гибче тело, точнее глаз, развиваются сообразительность Основные средства воспитания физической культуры, находчивость, инициатива. Удовлетворяя естественную тягу малышей и подростков к двигательной деятельности, игры возбуждают коллективные переживания, чувство локтя, удовлетворенность совместных усилий, способствуют укреплению дружбы и приятельства. В исходных классах школы в главном проводятся подвижные игры, в средних и старших — спортивные.
Туризм — это прогулки, экскурсии, походы и путешествия, организуемые для Основные средства воспитания физической культуры ознакомления учащихся с родным краем, природными, историческими и культурными монументами нашей страны. В туристических мероприятиях школьники получают физическую закалку, выносливость, прикладные способности ориентирования и передвижения в усложненной обстановке, опыт коллективной жизни и деятельности, управления и подчинения, на практике усваивают нормы ответственного дела к природной среде. Школьные туристические отряды участвуют в Основные средства воспитания физической культуры походах, соревнованиях, слетах.
В организации и проведении туристических походов (пеших, лыжных, лодочных и велосипедных) вкупе с учителями физкультуры участвуют классные руководители, вожатые, предки. Необыкновенную ответственность они несут за дозирование физических нагрузок, соблюдение правил безопасности и охрану жизни и здоровья деток. Во время походов проводится воспитательная работа по охране природы Основные средства воспитания физической культуры.
В отличие от физической культуры спорт всегда связан с достижением наибольших результатов в отдельных видах физических упражнений. Для выявления спортивно-технических результатов и определения фаворитов проводятся соревнования. На соревнованиях, в критериях острой спортивной борьбы, завышенной ответственности за свои результаты перед коллективом, учащиеся преодолевают значимые физические и нервные нагрузки, проявляют Основные средства воспитания физической культуры, развивают двигательные и морально-волевые свойства. Младшие школьники, обычно, соревнуются по тем видам физических упражнений (спорта), которые входят в учебную программку. В средних и старших классах соревнования организуются по программкам отдельных видов спорта.
В совокупы средств физического воспитания и развития школьников особенная, далековато еще не осознаваемая роль принадлежит естественным Основные средства воспитания физической культуры силам природы (солнце, воздух, вода). Выступая в едином комплексе с физическими упражнениями, они усиливают оздоровительное воздействие на учащихся. Солнечные лучи, воздух, вода должны быть по способности неотъемлемым компонентом всех видов двигательной деятельности и уж, естественно, источником специально организованных процедур — солнечных и воздушных ванн, обтираний, обливаний.
Физическое воспитание и развитие подразумевают Основные средства воспитания физической культуры гигиеническое обеспечение физкультурных занятий, оптимальный режим учебного труда, отдыха, питания, сна и т.д., требуют серьезного соблюдения ряда санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к строительству, реконструкции, благоустройству и содержанию школьных построек, спортивных залов, рекреационных и вспомогательных помещений (лучшая площадь, световой и термический режим, постоянное проветривание, мокроватая уборка).
Используемые Основные средства воспитания физической культуры для занятий физическими упражнениями снаряды, инвентарь и оборудование по размерам, весу и устройству должны соответствовать возрасту и полу учащихся. Школьникам, в свою очередь, нужно делать некие нормы и правила, связанные с гигиеной быта и спортивных занятий. Сюда относятся уход за телом, горячее питание и настоящий сон, наличие спортивной обуви Основные средства воспитания физической культуры и одежки.
Как нормативная база жизни и деятельности, режим денька приводит издержки учебного, внеучебного и свободного времени в соответствие с гигиеническими нормами, определяет серьезный распорядок и целесообразное чередование труда и отдыха. Кропотливо составленный и систематически выполняемый режим денька сохраняет баланс меж расходом и восстановлением затраченньк сил, крепит здоровье, делает Основные средства воспитания физической культуры бодренькое, неунывающее настроение, воспитывает аккуратность, точность, организованность, дисциплинированность, чувство времени, самоконтроль.
Режим денька не может быть схожим для всех. Он дифференцируется зависимо от состояния здоровья, уровня работоспособности, определенных критерий жизни и личных особенностей учащихся. Но есть ряд правил, обязанных для всех. Общими и едиными для всех учащихся должны быть такие Основные средства воспитания физической культуры режимные моменты, как утренняя гимнастика, туалет, учебные занятия в школе, обед, послеобеденный отдых, изготовление домашних заданий, общественная работа, пребывание на свежайшем воздухе, спорт, занятия по интересам, умеренное посещение зрелищных мероприятий, ужин, вечерняя прогулка, подготовка ко сну.

Воспитание физической культуры учащихся осуществляется и направляется совместными скоординированными усилиями всего педагогического коллектива — управляющих Основные средства воспитания физической культуры школы, учителей, потрясающих управляющих, органов ученического самоуправления при активной поддержке и помощи родителей.


osnovnie-svedeniya-o-morozilnih-prilavkah.html
osnovnie-svedeniya-o-predpriyatiya-vipuskaemoj-produkcii-okazanii-uslug.html
osnovnie-svedeniya-o-stroenii-atoma.html